Dra. Sofía Vidal Bach Experiencia de salud Premium
Eleva tu calidad de vida con estrategias científicas de precisión diseñadas para potenciar tu bienestar y rendimiento.
«Recupera tu energía, optimiza tu biología y vive con plenitud gracias a un enfoque exclusivo en energía celular y rejuvenecimiento.»
Energía Hexa es mi curso de energía y rejuvenecimiento desde la célula: tres módulos con guías, esquemas y tablas de seguimiento.
Protocolos claros para la célula, la mañana y la luz.
Descubres qué necesita tu mitocondria para producir energía, el protocolo de la mañana que prepara tu cuerpo, y las señales que lo activan: sol, luz roja, sauna y grounding.
Servicios Premium
Psiconeuroinmunología y medicina integrativa para mejorar tu salud celular, de lo macro (entorno y estresores) a lo micro (mitocondrias).
«Los individuos que se cuidan y entienden sus necesidades reales a nivel celular, llevarán un estilo de vida más saludable y disfrutarán de una calidad de vida mucho mayor».
¿Quién soy?
Soy la Dra. Sofía Vidal Bach, neuropsicóloga y doctora en psicobiología, especialista en salud celular. Mi propósito es ayudarte a identificar y corregir los desequilibrios que afectan tu bienestar integral. Estos desequilibrios a menudo son provocados por diversos estresores, que pueden dar lugar a síndromes metabólicos y problemas inflamatorios que impactan tu calidad de vida.
¿Para quién es mi consulta?
Muchos de mis pacientes han sido diagnosticados con condiciones como fibromialgia, fatiga crónica, disfunciones hormonales o digestivas. Estos problemas pueden generar un dolor persistente y una extenuación que dificultan el día a día. Es importante alcanzar un diagnóstico adecuado para poder diseñar un tratamiento efectivo y personalizado que se adapte a las necesidades de cada individuo.
Como efecto colateral de los cambios de hábitos y regulación de los desajustes orgánicos y/o psicológicos, las personas tratadas, alcanzan una mejoría general en su salud, mejorando su rendimiento físico, deportivo, y mental así como un efecto general de ajuste de peso y reducción del estrés oxidativo, lo que conlleva a un efecto anti-aging notable.
Servicios ofrecidos
MÉTODO HEXA
Energía, rejuvenecimiento y psiconeuroinmunología
Desde 2023
Energía Hexa: el curso
Tres módulos para que tu cuerpo vuelva a producir energía: energía celular, el protocolo de la mañana y la luz. Con guías descargables, esquemas y tablas de seguimiento.
Lo que incluye
- Energía celular
- El protocolo de la mañana
- Luz: sol, luz roja y sauna
- Grounding
Energía celular
La mitocondria es la central que fabrica energía dentro de cada una de tus células. Cuando rinde poco, las horas de sueño dejan de compensarlo.
NAD+, PQQ, Q10, D3 con K2, omega 3 y magnesio: qué hace cada uno y cuándo se toma.
El protocolo de la mañana
Lo primero que haces cada día decide cómo absorbe tu cuerpo todo lo demás.
Luz
Tu cuerpo sabe qué hora es por la luz que te entra por el ojo, y con esa señal ordena todo el día. Sol, luz roja y sauna son las señales que activan tu energía.
Grounding
Poner la piel en contacto directo con el suelo natural: tierra, hierba, arena o piedra mojada.
Tu cuerpo se iguala con el potencial eléctrico de la Tierra y descarga lo acumulado.
Veinte minutos al día, junto con tus cinco minutos de sol de la mañana.
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